メタボリックシンドローム(代謝症候群)(Metabolic Syndrome)とは、内臓脂肪型肥満(内臓肥満・腹部肥満)に高血糖・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態。WHO、アメリカ合衆国、日本では診断基準が異なるため注意を要する。以前よりシンドロームX、死の四重奏、インスリン抵抗性症候群、マルチプルリスクファクター症候群、内臓脂肪症候群などと呼称されてきた病態を統合整理した概念である。

それぞれ単独でもリスクを高める要因であるが、これらが多数重積すると相乗的に動脈硬化性疾患の発生頻度が高まるため、ハイリスク群として予防・治療の対象と考えられてきた。このようなリスク重積状態が偶然に起きたとする考え方と、何かの共通基盤(内臓脂肪の蓄積・インスリン抵抗性・遺伝的背景など)に基づくという考え方があり、近年では特に内臓脂肪の蓄積による肥満が着目されてい る。メタボリックシンドロームでは、内臓脂肪蓄積型肥満=男性型肥満ともいわれている上半身型肥満=リンゴ型肥満に対して注意が呼びかけられている。(一方女性型肥満といわれている洋ナシ型肥満、これは下半身型肥満ともいわれ内臓肥満とはとらえられていない。以前はW/H比、ウェストヒップ比が議論されたこともある。)

しかし、日本の中年男性の半分近くがこの「症候群」またはその予備群に該当するものであり、果たして「疾患」として扱うのが妥当であるかどうか議論になっている。『Wikipedia(http://ja.wikipedia.org/)「代謝症候群」より引用』

メタボリックシンドロームRSS

〔薬剤師国家試験〕第93回薬剤師国家試験 厚生労働省
... 契約社員を正社員並みの待遇に改善したりあの厚生労働省でもメタボリック対策に乗り出し、大臣自らがメタボリックシンドロームと闘っている様子が公開されていますね。 厚生労働省も、メタボリック対策は日常生活の小さな事ですることが可能だと言っ ...
健やかな眠りの意義
... 例えば、睡眠時無呼吸症候群はメタボリックシンドロームにしばしば合併し、高血圧、高脂血症、耐糖能異常(糖尿病)、高尿酸血症、逆流性食道炎(胸やけ)などを増悪させます。睡眠不足や睡眠障害によってさまざまな生活習慣病が増悪するメカニズムが ...
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海洋深層水でメタボ解消?
海洋深層水を活用して生活習慣病の原因とされるメタボリックシンドロームの解消を目指す実験が滑川市で行われているそうです。 どこから見ても立派なメタボの私、是非、トライさせてほしいです。 ...
ダイエット
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動脈硬化にならないために
このごろメタボリックシンドロームという言葉をよく耳にすることがあります。 メタボリックシンドロームというものの対策も考えられるようになった本来の目的は、動脈硬化から起きる循環器病をいかに予防するかということなのです。 ...
15日目は「二の腕ひきしめ」【21時の3分ダイエット】
今日も1日、お疲れさまです! おやすみ前に3分間、カラダを動かしましょう。 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ● はじめての方へ ● このメルマガは、1日3分でできる、手軽で健康的なダイエット ...
心不全の予防に玄米食、卵はリスクを高める
... 【心不全の予防に玄米食など全粒穀物】 ◎食事に玄米のような全粒穀物を取り入れることは心不全の予防に_≫ 全文 10/29/2008 関連: 生活習慣病、メタボリックシンドローム 、 血糖値が気になる 、 高血圧 、 動脈硬化症 ...
★円の動きにダイエッ トの極意★美変身†♪
あの子が激痩せして、会社でデブは私一人になってしまい ました。 「みんな、痩せていていいよね」 「うん。私もダイエットしようかな」 「ええー。大丈夫だよ。今だって可愛いもん」 2ヶ月ほど前、そう二人で話をしていました。 ...
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